第一百七十七章 命运之说 下 (2/2)

采薇想了想，表情有些放松，但还完全无法释然，“可是，我生气的时候常常太容易冲动，控制不住就出口伤人，过后才发现背后可能有些不得已的原因，可是我已经骂都骂了，打也打了，我做什么都太迟了，我有时真恨死我自己了，恨不得自己立刻死了。”采薇泪眼汪汪地说。

“小姐，我怎么办啊？我觉得我脑子里有截然不同的两半，一半反应太快匆忙行动，还没过脑子呢说话就已经出口了，拳头就出去了；另一半呢又反应太慢，等它反应过来时，错误都已经造成了。我怎么样才能协调两个脑子快的慢一点，慢的快一点，步调一致啊？”

噗嗤，杜玉清和采苓不约而同为采薇绕口令似的表达都弄笑了。

“我都急死了，你们还笑，不理你们了。”采薇又气又急，伤心地捂住了脸。

“好啦，我们不是笑你，是觉得你有进步，为你感到欣慰。你想啊，你现在能够细微地意识到自己行动为和思想之间的间隔，这首先就是一种很大的进步啊。”采薇放下手来，破涕为笑地点头。是哦，以前她根本没有意识到过自己的问题，“有发现，才能改变。觉知就是让我们细微地体察自己和别人，现在既然你已经觉知到了问题，以后就可以利用觉知来协调自己行为和思想之间步骤的差距。”

杜玉清自己也有同样的问题，有时候着急起来容易被情绪影响，口不择言说出过激的话来，伤人害己，到追悔莫及时已经晚了。因此说起来非常有体会，父亲关于觉知的训练，不仅改变了她对武艺的认识，也让她对自己生活的点点滴滴进行了认识和反省。

“我们通常情绪反应比理智反应快一些，就是你说的有两个脑子。我有一个训练方法能够协调他们之间的差距，改进我们说话行为反应太快的毛病，就在想说话之前，数六下，一二三四五六，数完以后，你的情绪就会冷静下来，等待理智的赶上。当然了，更重要的是时刻保持自己当下的……”

“觉知！”采薇和杜玉清异口同声地说道。

采薇的脸色终于拨云见日，阴转多云。“太好了，小姐。我知道怎么做了，我会好好练习的。我们去锻炼吧。”

杜玉清微笑点头，在生活中的修行不是一句空话，而是已经成为他们切实的行为。

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