94.第94章 真是太疼了 (1/2)

第0094章真是太疼了

听到施紫妍的问题，唐枫也只能无奈的摇摇头，说道：“那怎么办？这就得用土办法呀，她昨天太拼命了。而且抽筋这种事，除了用外力拉开，也没有什么好办法呀！”

闵敏听到了这个办法，也露出恐惧的目光，腿肚子抽筋的痛苦，想必每个人都有过，只是那么一小块肌肉，就会让人极度痛苦，她现在全身都抽筋了，全都硬拉，那种疼痛，闵敏想都有点不敢想了。

唐枫深吸了一口气，来到闵敏的床头，说道：“闵敏，其实如果不按摩，最多过一周你就能下床了。”

“一周？”闵敏皱眉道：“那最少呢？”

“四五天吧……”唐枫说道。

“不行！时间太长了，我明天还要加班呢！”闵敏坚定的否决，她沉默了片刻，说道：“你给我按摩吧，疼就疼了，就当是在锻炼意志，你说，是不是你这么硬拉过后，我的实力就能更快的上升了？”

唐枫暗暗苦笑，心道大姐您到真会自我安慰，不过这种情况，唐枫也只能顺着她说，点头道：“是的，一定能提高，痛苦也是对人的锻炼。”

他扫了一眼闵敏额头上那晶莹的汗滴，艰难的咽了口唾沫，一时间下不去手，也有点担心自己的力量太大伤了闵敏，便说道：“这样吧，让小五先试试，她力气小，不容易把你弄伤。”

“好吧，先让她给我牵引。”闵敏说道。

施紫妍捏着酸痛的纤腰，说道：“唐枫，我昨天也做了几次那个动作，现在也很累，怕是不行呀！”

“你先试试再说吧。”唐枫郁闷的低声道：“小五，我毕竟是个男人呀！”

施紫妍叹了口气，嘟囔了一句“老封建”，然后站在床边，道：“你说吧，该怎么弄？”

唐枫点点头，说道：“不难，先从脚开始，你把她的脚趾慢慢扳回来，然后再扳回去，让她脚趾的肌肉软下来就行了。”唐枫边说边虚空比划着动作。

“我试试。”施紫妍随即坐在床边，捏着闵敏的脚趾，慢慢向下板去。

“嘶……”闵敏立刻倒吸一口冷气，因为她的肌肉不仅疼，还有那种让人难受的酸，这种滋味实在是太痛苦了。

十几分钟后，闵敏的脚趾终于放松下来，施紫妍擦了一把汗，苦着脸道：“这比练半小时瑜伽都累！接下来呢？”

“接下来是脚踝，你这样做……”唐枫边说边比划着动作。

施紫妍点点头，继续当着按摩小妹。不过，施紫妍的力气好像太小了点，她的小脸憋得通红，尝试了半天，还是无法把闵敏的脚踝扳到极限。

忽然，她“哎呦”惨叫一声。

“怎么了？”唐枫赶紧问道。

施紫妍苦着脸说道：“我的手腕好像抽筋了。”

“是抽筋了，我给你扳一下。”唐枫边说边握着施她翘起的小手扳了回来，苦笑道：“看来是昨天太累了，你暂时不能用力了，还是我来吧。”

施紫妍撅着嘴抱怨道：“本来就应该你来弄！我身上也很累呢，你教闵敏的到底是什么东西呀！”

“本来就是打熬筋骨的，你没事练什么。”唐枫又捏了捏她的小臂，把她僵硬的肌肉捏软，然后对闵敏说道：“那我揉了，你忍着点，可能有点疼。”

说到这里，唐枫忽然转身出门，拿来了一条毛巾，叠好放在闵敏面前，说道：“咬着！咬着！别疼的咬破了你的嘴！”

闵敏面带恐惧之色的咬住了毛巾，示意唐枫可以开始了。她以前进行搏击训练的时候，经历过肌肉抽筋的痛苦，深知这种时候，没有别的办法，只能咬牙忍着。

唐枫握着闵敏的右脚，手腕发力，慢慢向上扳去……

“啊！你轻点！轻点啊！”小腿的肌肉被大力牵扯时，那剧烈的酸痛感让闵敏忍不住叫了出来，毛巾也滑落在一旁。

“小五，把毛巾塞到她嘴里！塞的紧点！”唐枫提醒了一句。

施紫妍应了一声，立刻抓起毛巾，用力塞在闵敏的嘴里。她严格的执行了唐枫的命令，毛巾塞的非常紧，差点把闵敏的嘴角都撑破了。

唐枫暗暗好笑，但觉得这样也不错，免得闵敏一会儿又把毛巾吐出来。于是他放心的给闵敏按摩，为了让她紧绷的肌肉彻底放松，唐枫一点也没有怜香惜玉的想法，力气用的都很足。

在闵敏那“呜呜”的惨叫声中，她小腿的肌肉终于恢复了弹性。唐枫小心的把毛巾从闵敏嘴里拿出来，笑道：“你动动脚踝，看看恢复没有，接下来是大腿了，可能更疼，你要做好心理准备。”

闵敏活动着脚踝，喘息道：“还很酸痛，不过能动了。”

“你昨天练得太多了！欲速则不达！”唐枫叹了口气，让她再次咬住毛巾。

“嗯……”闵敏张开嘴，眼泪从美目中流了出来，刚才实在是太疼了。沾衣跌法带来的痛苦，和平时那种抽筋还不太一样，平时的抽筋，通常是表层的肌肉抽搐，而练了唐枫教的功夫，是整个肌肉群全部抽筋，从里到外，没有一处幸免，那深入骨髓的疼痛，让闵敏很想大哭出来。

施紫妍眨眨眼，安慰道：“闵敏，加油……”

唐枫苦笑道：“小五，给她擦擦眼泪吧。安慰一下她，她这个样子，我下不去手呀。”

“哦……”施紫拿过纸巾，给闵敏抹了抹眼角，像哄孩子一样，说道道：“闵敏乖，闵敏不哭，一会儿就好了，真的一会儿就不疼了，千万别哭呀！你