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八十五章 :跑不过娘们? (1/2)

文/我叫小流氓
女生公敌 | 本章字数:249.89万字 | | 女生公敌txt下载 | 女生公敌手机阅读

忘记了什么事情,这不是在跟我开玩笑么?我这么好的记性,我能忘记什么事情?对不对?不过,当我仔细一回想的时候,亚哈,事情好像是有点不对啊,之前的时候,我好像答应过王队长,要去训练的,惨了惨了,把这事给忘了,不行不行,我得找个什么方法,蒙混过去。

“那个,王队长,不好意思啊,我不是忘记了,那啥我昨天肚子疼,疼的要死啊,而且浑身酸疼,不知道是不是上次一的后遗症啊!”

王队长的声音从电话的那一边传来。

“后遗症啊?有后遗症是很正常的,但是这些都不是你没有来训练的理由,周末的晚训,你可以不用参加,是休息时间的,但是早训是必须要参加的,既然你昨天早上没有来,那你就用其他的时间来补吧,不管你今天下午有什么事情。必须得推掉,立马到我这里来,如果一个小时之内没有到,训练量增加三倍!”

我勒个去,训练量增加三倍,这不是作死的节奏么?完全不让人活啊,我表示一杯的训练量,已经可以把我弄的要死要活的了,如果要真的是三倍的训练量的话,我还真的是不知道,我自己能不能支撑下去的了。

我赶紧看了看我的位置,还好我的位置距离那边,并不算是特别的远,如果时间赶一赶的话,一个小时之内,完全是可以到达的啊,这样我就可以不用受三倍的惩罚了。想到这里,我也来不及跟张静细说什么别的情况了,我赶快拦了一辆出租车,朝着银霜保安公司进发。

看了一下时间,四十分钟的样子就到了,今天是肯定不用受折磨的了,我十分开心的跟前台的美女打了个招呼,然后我就到了贵宾室,从贵宾室这边的暗道下去,我很快就看到了地下基地,果然情况还是跟之前一样的,地下基地,还是那么多的人在训练,王队长正在最中间的位置看着我呢!

“刘总,你来了!”

对于我的失约,王队长表示很气愤啊,就连看着我的眼神还有跟我说话的声音,都不是那么的正常了。

“额,王队长,我来了!”

这种事情,毕竟是自己没有处理好,所以说,本**说话的时候,自然也不是那么的理直气壮。

“好啊,你来了,那就赶快把东西放下吧,准备迎接新的训练吧!”

虽然说,王队长跟我说话不是那么的漂亮,但是可以看的出来,他并没有想象之中的那样的生气。

“王队长,我应该做些什么?”

我一脸疑惑的卸下我身上的东西,然后对着王队长看过去,王队长一阵严肃的对着我说道。

“学员,注意一下措辞,从现在开始,请叫我教官!”

我勒个去,还挺**的,档次提高了啊,还非要叫教官才搞得成。

“好吧,王教官,那么接下来,我应该干什么呢?”

我一阵无语的对着王队长问道。

“你啊,就先从最基础的开始做起吧,当然是跑步,先来个两千米的样子,然后跑一段障碍,单杠50个,双杠50个,俯卧撑100!”

王队长说到这里,看着我笑了笑。

“就先做这么多吧吗,你先做完了再说!”

听着这个,我就感觉一阵的吓人啊,神马玩意,跑两千米,好吧,这个不算什么,跑障碍?这个好像很好玩的意思,单杠50个,双杠50个,俯卧撑100,这些听起来也不多啊,不过,这些东西,分开的话好像是不多,但是如果要是组合到一起的,好像就不少了诶,这一套要是做下来的话,我估计我整个人都够呛。

“教官,这就是我今天的训练量么?”

我小心翼翼的问道,我看了一下,这么多的训练量我估计的话,两个小时应该还是差不多的,现在还不到中午呢,这一套弄完了,刚好就可以溜号去吃中午饭啊!想到这里,我就是一阵的开心。

“对的,这就是你今天的训练标准,不过,由于你昨天没有来,所以说,增加四倍,只要你把这一套,做完四次的话,你就可以回去休息了!”

卧槽,四次!我现在看到王队长,我的心里就是一个想法,我艹尼玛,我艹你爹,我艹你一户口本,这些东西,一次都够呛了,四次你是要搞死我么?

“之前我们不是说好了,只要是我一个小时之内到了,就不用惩罚三倍了么?”

王队长看着我,整个人就是一阵笑呵呵的。

“对啊,没错啊是不用惩罚三倍了,我这不是给你改成四倍了么?”

噗,吐血啊,不罚三倍,罚四倍着不是作死的节奏么?我说,我这都是按时到了,你都要给我个弄个四倍,我要一个小时没到的话,那该怎么办?

“教官,我可不可以问一下,如果我没有到的话,会惩罚多少遍啊?”

王队长看着我,那个笑容啊,我至今记忆犹新,我说这尼玛的,还有人可以笑的这么恐怖?

“一个小时没有到?你觉得,如果你一个小时没有到的话,你见到的,还会是这样的一个训练方案么?”

噗,我瞬间就喷了,尼玛我忽略了一个事实,那就是不光是倍数是可以变的,次数也是可以变的,我这个还算是好的了,如果他给我来一个跑5公里,单杠500分,双杠500个,俯卧撑500个之类的,那我不是怎么死的都不知道?

“还有疑问么?”

王队长看着我问道。

“没有了!”

这尼玛的,我还能有什么疑问呢?就算是有疑问,

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