第二百三十七章 准备运动 (1/2)

“当然有关系！”

“关系可大着哩！”沈安笑吟吟说道：“殿下忘记了，昨天您还说要跟着我一起学习，将成果孝敬给陛下呢。”

“我是这样想的，这体操好学，也不算难，殿下武术功底不是太好，身子骨也刚刚恢复，不如就从这个先学起，若是学会了，就由殿下来亲自教陛下做体操，不是更好吗？”

“这样就可以两全其美，既能表现我的忠心，又能展现殿下的孝心，对吧。”

“对！”

“太对了！”

这人啊，就是这么的表里不一。

要是事不关己，就轻摇摇头，好像是从来没有这么一回事，要是和自己有关系呢？

这反应就立刻变了。

激动的跟什么似的，就差跳起来了。

“晋王殿下，稍安勿躁。”他微微一笑，该死的小子，终于上道了，早这样不就好了吗！

“你说，我说的有道理吗？”

“有道理，当然有道理！”

“沈公啊，我真是没想到，你居然这样替我着想，对，我确实是没有武术功底，那些高难度的招数，我是一个也练不来。”

“你要是能把我教会了，我保证在父皇面前给你请一个大大的赏赐。”他兴奋不已的这样叫闹。

沈安却一句也不相信，晋王殿下啊，你只要能不要给我添乱，就是阿弥陀佛了，我没有什么其他的指望。

“那这样我们就算是说定了！”

“那当然！”

“快开始吧。”

与兴致勃勃的李治不同，房二对这件事却没有什么兴趣。

这实在是太离谱了，体操？

那是什么东西？

看来还要抻胳膊抻腿的吗？

像他这种武林高手，还做这种姿态，会不会显得十分愚蠢？

虽说他时常都看起来很愚蠢，但说真的，他也是有点追求的，至少，在武艺这一途，他认为他是有资格做在场两人的师傅的。

听沈安的那个口风，他所谓的体操，动作是相当简单的，反正沈安的资质和李治也差不了多少，太难的也根本做不来。

既是如此，这两个歪瓜凑在一起能够搞出来的东西就可想而知了，一定是相当可笑的。

罢了，罢了，且先看看他们能弄出来什么东西吧。

好长时间没有新的乐子瞧了，沈安大步朝前的来到场院中间，而完全不知道即将发生什么的李治和房二，两人还正巧是站在了一排。

就好像是要等待音生似的。

对了！

还有ic，少了这个广播体操就失去了灵魂！

如何才能整齐划一？

如何才能拥有昂扬的斗志？

全是靠了ic，真是像傻瓜了，问题是，这个时代也没有收音机电视这样的东西啊。

没办法了，只能自己打拍子了。

做操之前，首要的任务是让两个学生认同自己。

这可不是容易的事情，本来对于这些唐人来讲，这就是新奇的事物，一定要想办法让他们接受。

“首先我们要做一些准备动作。”他高声宣布，又拍了两下手掌，将他们的注意力吸引过来。

“准备动作是什么？”

沈安撇撇嘴，啧啧，连这个都不知道，看我给你们露两手。

他把两腿岔开，双手搭在膝上。

“你们看，这是压腿运动。”

他一边做，一边给他们解释。

“所谓准备运动，就是在正式开始运动之前所做的准备活动，这些活动不是特别的剧烈，活动的幅度也比较小。”

“为什么要做准备运动呢？“

”这是因为，我们平常行动坐卧身上的经脉都是很紧张的，已经适应了一种状态。”

“猛地一上马，或是踢蹴鞠，活动的幅度就会剧烈增加，这个时候人体就会不适应。”

“我们的身体内部也有一个平衡系统，习惯是很重要的，一旦这个平衡被打破，那就会出现很多危险。”

“比如，二郎，”他调转了一个身子，开始锻炼另一条腿，房二他们本来并没有跟着动作，看到沈安一直在很努力的动作，也不自觉的跟了上来。

见他们动作的幅度，沈安很满意，果然是武林高手啊，看看这筋骨，这身手，果然是和他们这些弱鸡不同。

弱鸡，对了！

还不止一个，李治的状态和沈安也差不了多少，那动作做起来，就和逗着玩似的。

全都不标准，就像小鸡蹬腿一样。

只要有李治陪着，沈安就可以毫无负罪感的继续忽悠，现在看来，形势一片大好，只要把房二唬住了，就成功了一半。

“我想二郎你在这方面更有经验。”

“有的时候，长时间不骑马，猛地一上马，就容易抻胳膊，抻腿，身上酸痛。是不是有这种症状？”

“对啊！是有啊！”房二还没说话，李治却先开了腔。这事情不只是房二有经验，李治更有经验。

他本来就不善骑马，但也不是完全不会骑，偶尔有需要的时候，也是需要骑一下的。

越是他这种骑术不精，不经常上马的，越是容易出现这样的情况。

短则十天半月，长则好几个月，才蹬一回马背，身上的筋骨全都拧在那里。

每次上马潇洒一回，都要休息好几天，不论是胳膊啦，腿啦，腰背啦，全身上下没有一个地方不疼的。

所以他才积极响应，房二也表示认可。

“确实是有这么一回事。”

“这准备运动就是为了缓解这种症状，才