第602章 学霸听讲 (2/2)
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付拾一一听全是素菜,登时心疼:“忙了一天,还是要吃点肉。点个肉菜!”
李长博苦思冥想很久:“绿豆小肠汤?”
付拾一已经绝望了。
最后就叹了一声,自己拍板了:“来点豆角烧鸭。”
秋天了,就该进补了。
中医认为:鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾,可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊。
而从现代科学角度就是:鸭肉的营养价值很高,蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中,特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。属于理想型肉类。
甚至对心脑血管疾病有益。
而且自古秋天就有吃鸭肉的习惯。
付拾一本想做个仔姜鸭,但是夜里吃姜容易上火,还是不好。
李长博看着付拾一操心的样子,笑容不由泛出来:“好。”
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