了每天早上的负重训练外，上午训练擒拿格斗，下午训练各种枪械！负重的训练的时间要继续减少！重量也要一点一点的增加！这是基本功！千万不能放松！”金清石严肃的道。
“是！”范文远和丁建业立即大声的回答道。
金清石每天不停在忙着熬药、疗治、挖着码头航道，转眼间又一个月过去了，沈雅、赵影的电话催的越来越勤了，金清石看着一个个龙精虎猛的队员，心中暗暗松了一口气，这些人的基础终于打实了！剩下的就是经验和实战！
当了大队长的贺刚跑过来微笑着道：“石头！你走了我可就是这里的老大了！”
“老贺！你这些人训练千万不能松下来，而且战法战术也要加入到训练当中！我一有时间就会回来！”
“嗯！我会跟紧的！你就放心走吧！”
金清石将四只大青狼和两只金雕收到空间里，然后一个人悄悄的离开了生活两个月的东陵岛。--42427+dd856+17069170-->
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