第519章 (2/2)

灵玉道:“碧云，姑婆丹田穴上为何放块玉佩。”沈碧云道:“姑婆练驻颜术时都是这样的，躺在寒玉床上，丹田穴上放块暖玉，让任脉吸暖，督脉吸寒，再用驻颜术的内功心法行功一个小时，每天一次即可。”灵玉伸手一摸玉佩，果然触手温暖，灵玉道:“果然是块暖玉。”说完便先从雪莲仙子双脚按摩，按，捏，揉，摩并用。按摩从脚到腿，接着按摩前面身子，从下到上一直到头顶，然后又翻身把背面从上到下按摩一番，外面按摩肌肤，用内力渗透到肌肉骨髓，全身上下通通按摩一遍，便叫沈碧云给雪莲仙子穿衣服，灵玉见衣服穿好就抱着朝外走去。((www.520dus.com 520读书网全网最新)。)